Jaartraining "Ontmoet je ware Zelf"
“Ontmoet je ware zelf” is geen loze belofte. Het is een uitnodiging. Een jaar lang creëren we samen een veilige ruimte waarin je oude patronen mag oplossen, je innerlijke kind mag helen en je ware essentie mag ontdekken. Ik loop naast je, luister zonder oordeel en help je verbinden met wie je écht bent. Schrijf je vandaag in voor de jaartraining, en zet de eerste stap naar een leven van echtheid en liefde.
Wat kun je verwachten:
-
Diepgaande Zelfreflectie: Leer met een open en oordeelloze blik naar jezelf te kijken, waardoor je inzicht krijgt in beperkende overtuigingen en patronen die je belemmeren.
-
Bewustwording van Gedragspatronen: Word je bewust van reactief gedrag en ontdek hoe je vanuit je essentie kunt leven, vrij van aangeleerde strategieën en beperkingen
-
Praktische Tools en Technieken: Maak kennis met methodieken zoals Voice Dialogue, lichaamsgerichte oefeningen, meditatie en visualisatie om dichter bij je authentieke zelf te komen.
-
Lichaamswerk en Visualisaties: Ervaar de kracht van lichaamsgerichte oefeningen en visualisaties om in contact te komen met je essentie en je ware kwaliteiten te ontdekken.
Deze training is ontworpen voor iedereen die verlangt naar een diepere verbinding met zichzelf en anderen, en die bereid is om oude patronen los te laten ten gunste van een leven vanuit authenticiteit en zelfliefde.
Praktische Informatie:
In deze jaartraining leer je werkelijk vriendelijk te zijn voor jezelf en ontdek je hoe het voelt om jezelf helemaal te accepteren precies zoals je bent. Daarvoor is het belangrijk om alles wat je voelt en ervaart in jezelf te laten bestaan, waar te laten zijn en ruimte te geven. Met behulp van eenvoudige en verdiepende oefeningen ontstaat er acceptatie en op basis van acceptatie groeit de liefde voor jou zelf en wordt jouw zelfvertrouwen groter, zodat je ook in relaties met andere dicht bij jezelf kunt blijven.
De jaartraining van 2025 zal plaats vinden bij Spiritz Coaching in Haarlem. Data op aanvraag.
Hoe kun je weer worden wie je werkelijk bent? Zijn zoals je bent vanuit je essentie? Op die vragen geeft de jaartraining "Ontmoet je ware Zelf" antwoord.
- Je leert vanuit een open houding, zonder oordeel, naar jezelf kijken en krijg je zicht op jouw strategische en beperkte versies.
- Je wordt je bewust van je reactieve gedrag, ofwel je patronen en overtuigingen.
- Je wordt uiteindelijk weer wie je werkelijk bent, vanuit je essentie. Voordat je gevormd werd door al je ervaringen en ontwikkelingen.
- Met Zijnsoriëntatie ontmoet je je ware zelf en kun je gaan rusten in ZIJN en aanwezig blijven in het hier en nu.
- Je legt steeds meer van je beschermingsmechanisme af en komt dichter bij wie je in essentie bent.
- In de jaartraining leer je diverse methodieken die je hiervoor kunt toepassen, zodat je zelf in het dagelijks leven constructief kunt begeleiden.
Tijdens de trainingsdagen maken we gebruik van visualisaties en lichaamswerk. Visualisatie is een krachtig middel om in contact te komen met je essentie, met wie je eigenlijk bent. Je zult gaan ontdekken wat jouw bijzondere essentiële kwaliteiten zijn en je ware zelf ontmoeten.
"Het is alsof je een verre vriend weer na een lange tijd terug ziet" zei een van de cursisten van vorig jaar.