Als kind was ik volledig afhankelijk van mijn moeder, zelfs wanneer haar gedrag schadelijk voor me was. Ik had geen keuze. Weggaan was in eerste instantie geen optie, en mezelf verweren zou de situatie alleen maar verergeren. Wat resteerde was dat ik me ging aanpassen. Ik begon mezelf op te offeren, mijn eigen gevoelens en behoeften opzij te zetten. Mijn focus lag op haar. Ik probeerde haar tevreden te stellen, perfect te zijn, alles goed te maken, want dat leek de enige manier om enig gevoel van veiligheid te vinden.

Vaak denken we dat bewust ouderschap vooral draait om het kind – om opvoeden, begeleiden en beschermen. Maar in werkelijkheid begint het bij jezelf. Bij jouw persoonlijke groei en innerlijke ontwikkeling.

Terwijl de avond valt en het langzaam stil wordt buiten, doorbreekt het felle licht van mijn mobiel de schemering. Ik word gebeld door een nummer dat ik niet ken. Aarzelend neem ik op. "Hallo, met Patricia," hoor ik een vrouwenstem zeggen. Ze klinkt nerveus, maar vastberaden. "Ik bel je omdat ik via een vriendin heb gehoord dat jij een boek hebt geschreven.

Haarlemse therapeut breekt taboe met boek over narcistische ouders – Haarlem105

In dit indringende boek omschrijf ik de gevolgen van het opgroeien in een situatie van onveilige hechting en narcisme. De traumatische ervaringen van kinderen met narcistische ouders zijn veel ernstiger dan de meeste mensen denken. Deze ervaringen blijven een volwassene een leven lang kwellen!

Love bombing is een psychologische tactiek waarbij iemand zijn doelwit overspoelt met extreme aandacht, affectie en beloftes van toewijding. Het doel? Snel een sterke emotionele band creëren en controle over de ander krijgen. Hoewel het in eerste instantie als romantisch kan voelen, is love bombing in werkelijkheid een vorm van emotioneel misbruik.

Het kan een uitdagende en soms pijnlijke ervaring zijn om te werken onder een leidinggevende die als egocentrisch, narcistisch of zelfs hard wordt ervaren. Dit kan leiden tot gevoelens van onveiligheid en frustratie op de werkvloer. In dit artikel verkennen we de complexe dynamiek van werken onder dergelijke leidinggevenden en hoe je deze situaties kunt herkennen en aanpakken.

Narcistisch misbruik is een onzichtbare, maar verwoestende kracht die de fundamenten van je zelfgevoel ondermijnt. Het is een meerlaagse aanval op wie je bent, waardoor je begint te twijfelen aan alles wat je ooit als waar hebt beschouwd: jouw percepties, gevoelens, gedachten, lichaamssensaties en bedoelingen. 

Uitspraken zoals: “Laat mij voor je zorgen” of “Ik kan voor je zorgen, waarom moet je werken?” klinken aantrekkelijk, vooral als je op zoek bent naar liefde en steun. Maar wat in eerste instantie lijkt op zorgzaamheid is in werkelijkheid een manier om controle uit te oefenen. Als iemand voor je 'zorgt', betekent dat vaak dat je je autonomie verliest. Dit is geen liefde; dit is controle.

In onze moderne samenleving lijkt het soms alsof iedereen een masker draagt. We verbergen onze ware gevoelens, onze kwetsbaarheden en, soms, zelfs onze identiteit. Maar wat als ik je vertel dat het omarmen van je authentieke zelf de sleutel is tot herstel, vooral voor degenen die te maken hebben gehad met narcisme? 

Het leven is vol uitdagingen en soms zijn die uitdagingen diepgeworteld in de relaties die we aangaan. Het uitspreken van de waarheid over narcisme is er zo één. Het is niet altijd gemakkelijk, vooral niet wanneer de mensen om je heen vasthouden aan hun eigen overtuigingen en idealen. Het is een pijnlijk proces om te erkennen dat niet iedereen het goed bedoelt en dat sommige mensen op een destructieve manier met ons omgaan.

In onze complexe sociale wereld zijn er velen onder ons die de neiging hebben om anderen te pleasen. Dit gedrag, dat vaak als onschuldig wordt beschouwd, is in werkelijkheid diep geworteld in onze kindertijd en onze ervaringen met schadelijke  relaties. Voor mensen die zijn opgegroeid met toxiciteit, is het pleasen van anderen meer dan een gewoon sociaal gedrag; het is een overlevingsstrategie.