Meditatie & Visualisatie bundel
Ontdek de wonderlijke wereld van meditatie. Een reis naar innerlijke vrede. Met deze meditatie en visualisatie bundel maak jij de beste start voor jouw meditatie routine.
De discipline om te mediteren is één van de moeilijke kanten van mediteren. Geleide meditaties en visualisaties helpen je hierbij. Je hoeft het niet langer alleen te doen en je mag je laten ondersteunen.
De Meditatie en Visualisatie bundel bestaat uit 5 verschillende meditaties en visualisaties die je toegezonden krijgt zodat jij ze op elk gewenst moment kunt beluisteren.
De bundel bestaat uit;
De 1e meditatie, een bodyscan zodat jij je kunt verbinden met je lijf.
De 2e meditatie, de wortelchakra, is er om te grounden.
De 3e meditatie, veiligheid, gaat over het cultiveren van holding en veiligheid in jezelf
De 4e meditatie, loslaten, gaat over loslaten wat je niet meer nodig hebt.
De 5e meditatie, loyaal zijn aan jezelf, gaat over hoe je trouw kunt blijven aan jezelf.
Met deze Meditatie & Visualisatie bundel begeleid ik jou naar een leven vanuit rust en kunnen zijn wie je bent en daar trouw aan te blijven. Daardoor kun je meer vreugde en energie ervaren en gaan doen wat jij wilt en zo het leven te creëren waar jij naar verlangt.