Vandaag, 1 juni, is het Wereld Narcisme Dag – een dag die gewijd is aan het vergroten van het bewustzijn rondom narcisme en de vaak onzichtbare littekens die narcistisch misbruik achterlaat. Het is een dag waarop we stil mogen staan bij de ervaringen van mensen die te maken hebben gehad met narcistische relaties, of het nu gaat om een ouder, partner, vriend(in), collega of leidinggevende.
Narcistisch misbruik is moeilijk te herkennen én moeilijk uit te leggen. Het laat zelden zichtbare wonden achter, maar de psychologische schade is diep. Slachtoffers krijgen vaak te horen dat ze “overdrijven”, “te gevoelig zijn” of zelf het probleem vormen. Deze vormen van secundaire victimisatie maken herstel extra zwaar.Wereld Narcisme Dag is bedoeld om deze stilte te doorbreken. Het is een dag:- Om slachtoffers te erkennen en hun verhalen serieus te nemen.- Om voorlichting te geven over wat narcistisch misbruik écht inhoudt.- Om misverstanden en stigma’s te doorbreken.En bovenal: om hoop te bieden. Herstel is mogelijk. Grenzen zijn te herontdekken. Zelfliefde is opnieuw op te bouwen.
In mijn boek #deonzichtbareerfenis schrijf ik over de diepe sporen die narcistisch misbruik kan nalaten – en over de moedige weg naar heling. Voor iedereen die zich herkent, die vragen heeft of simpelweg wil begrijpen: je bent niet alleen.
Aan jou, die misschien iemand kent die hiermee worstelt: Wat kun jij doen ? Luister zonder oordeel. Voor iemand die jarenlang werd gemanipuleerd, kan het delen van hun verhaal enorm kwetsbaar zijn. Informeer jezelf. Begrippen als gaslighting, lovebombing en flying monkeys zijn geen modewoorden, maar herkenbare patronen van narcistisch gedrag. Steun slachtoffers. Herstel is geen rechte lijn. Soms betekent steun gewoon: “Ik geloof je.”Misschien ben jij precies die veilige plek die iemand nodig heeft.
Aan iedereen die worstelt met de gevolgen van narcistisch misbruik: Je bent niet gek. Je hebt niet gefaald. Je hebt overleefd. En je mag weer gaan leven – op jouw voorwaarden, in jouw kracht.Je verhaal doet ertoe. Jij doet ertoe.
Reactie plaatsen
Reacties